Либо в твоей жизни все четко и идет по плану. Либо ты прекрасно проработала свое мышление и умеешь справляться с любыми переменами в жизни. Даже, когда что-то идет не по плану - тебе ок. Что ж, продолжай в том же духе! В твоем случае коучинг нужен только для того, чтобы усилить себя, ставить более амбициозные цели и быстрее к ним двигаться.

Перемены есть и ты их заметила. Это уже большой шаг! А дальше выбор за тобой: научиться справляться со своими эмоциями и реакциями самостоятельно.. или сделать это вместе, в рамках индивидуальной коуч-сессии. Что я точно могу гарантировать уже сейчас: тебе точно станет легче эмоционально! Потому что ты сможешь дать четкое определение происходящему, заметить свои убеждения, чувства, силы и слабости, расставить все в голове по полочкам. То есть создать для себя базу, фундамент, которые помогут тебе почувствовать уверенность, что бы не происходило вокруг.

Что-то в твоей жизни резко изменилось и ты, судя по всему, совсем не знаешь что с этим делать. И коктейль из спутанных мыслей, негативных эмоций и хаотичных действий, не приносящих результат, вряд ли помогает тебе адаптироваться к новому. Тебе нужен коучинг, чтобы, как минимум, посмотреть со стороны на ситуацию: осознать, что происходит? Что для тебя это значит? Что хочется изменить? И, как максимум, подготовить себя к этим изменениям через работу с мышлением, принятие себя, своих эмоций, понимание своих реакций. Пазл за пазлом, мы соберем недостающие части картины, которые сегодня тормозят тебя, выбивают из колеи, вгоняют в прокрастинацию. Перемены - это не страшно. Страшно - не признавать их и не брать на себя ответственность за свою жизнь, вверяя ее "обстоятельствам свыше".