Ольга Фомина
Ориентированный на решение
терапевт, коуч ICF
Кризис - это не слабость. Он случается даже у самых сильных людей.

Я знаю, что несмотря на все трудности, которые вы сейчас проходите, вы уже справляетесь. И моя задача - пролить свет на те силы, таланты, способности и ресурсы, которые у вас есть. Помочь вам найти опору в себе и увидеть решение, которое подходит именно вам.

Познакомимся?
Мой путь как помогающего практика начался в 2021 году с обучения интеграционному коучингу. В дальнейшем я подтвердила свои знания, пройдя международную сертификацию (ACSTH ICF).

Ежегодно я углубляла свои знания в коучинге, проходя сертифицированные программы (внизу страницы вы найдете мои дипломы и сертификаты).

Это и привело меня в психологию. С 2023 по 2025 гг я успешно прошла профессиональную переподготовку на психолога в ОРКТ-подходе (ориентированная на решение краткосрочная терапия). В этом году поступаю в магистратуру по психологии.

Я здесь, чтобы вы нашли решение
  • ОРКТ-сессия | 3500₽
    60 мин. | онлайн в google-meet
    так как метод краткосрочный, в среднем для решения запроса понадобится 10 сессий (оплата по одной при записи и фиксации времени за вами)

    Есть ли здесь ваш запрос?

    • “Я как-будто стою на распутье и не знаю куда идти - не вижу будущего”
    • “Постоянное напряжение. Не могу расслабиться, как-будто держу на себе весь мир”
    • “Мне кажется, я больше не справляюсь. Устала быть сильной”
    • “Хочу научиться справляться со своими эмоциями и состояниями, но не знаю как”
    • “Хочу почувствовать, что я снова живу”
    • “Почему со мной все это происходит и как понять, что делать дальше?”
    • “Беру на себя заботу о всех вокруг, а кто позаботится обо мне?”
    • “Меня постоянно накрывает тревога”
    • “Я боюсь, что все так и останется серым, тяжелым, безрадостным”
    • Каждый день, как битва. Я просто хочу почувствовать себя спокойно”
    Записаться
  • Индивидуальный коучинг | 35000₽
    1 мес. работы: 1 стратсессия + 4 сессии по 60 м. + поддержка онлайн (аудио, сообщения) | встречи онлайн в google-meet

    Есть ли здесь ваш запрос?

    • “Когда я думаю о своей цели, испытываю тревогу и усталость. Хочу перестать сомневаться и чувствовать себя уверенно”
    • “Кажется, это тупик. Все, что раньше работало, больше не приносит радости, а куда двигаться дальше - не понимаю”
    • “Я боюсь принимать решения, потому что не уверен(а), что справлюсь”
    • “Хочу перестать бояться перемен и начать строить жизнь, которая мне по-настоящему подходит”
    • “В моей жизни произошли такие глобальные изменения, что пока мне сложно понять, что происходит. Хочу вернуть энергию и понять, как жить дальше”
    • “Я знаю, что я могу больше, но меня постоянно что-то тормозит. Хочу понять что это и избавиться от этого барьера”
    • “Хочу, чтобы кризис, который я сейчас переживаю, стал не тупиком, а началом чего-то нового”
    Записаться

Самопомощь
Если вы пока не готовы идти в индивидуальную работу, но ищите инструменты для самоподдержки, предлагаю вам познакомиться с моими продуктами
бесплатно
Канал "сила утра"
Вместе качаем полезные привычки и навыки, которые станут вашей рутиной и помогут почувствовать опору внутри себя!
бесплатно
Чек-лист для эмигрантов
Быстрая диагностика твоего состояния в эмиграции и три шага, которые помогут его изменить
Отзывы
Согласно терапевтической этике, я не могу поделиться отзывами клиентов после терапии. Ниже вы найдете отзывы клиентов, жизнь которых круто изменилась после индивидуального коучинга со мной.